子どもの健康が心配!ガミガミママから卒業できたのは、睡眠環境を整えるメガネのおかげです
学校ではタブレット、家ではスマホやゲーム…。子どもがLEDディスプレイを見る時間が増えています。特に夜はつい遅くまで見てしまって、就寝時間がズレるなど生活の…
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最近、自分が満たされるためだけのご飯、作ってますか?漫画『あのにめし』では、料理好きの漫画家・オカヤイヅミさんが「今これが食べたい!」と心赴くままに記す、メ…