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「仕事が多すぎてしんどい」陥りやすい人の特徴と自分を守る調整術【精神科医に聞く】

ヘルス

2022.02.10

とにかく仕事の量が多くてしんどい。時短なのに結局残業、仕事を断れなくて家事や育児に支障をきたしている──。頑張りすぎてキャパオーバーになってしまっているあなたへ。

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