“ながら足もみ”で冷え症対策「忙しい私にはこれだわ」

これまで3回にわたり冷え症改善のための足もみ法を紹介してきましたが、忙しくてゆっくり「足をもむ時間なんてない！」と思う方も多いのでは？そこで和智先生が提案してくれたのが、「ながら足もみ」。誰でも簡単にできるので、ぜひトライしてみてください。