検索
CHANTO WEB
働く女性の生きやすさにコミット
注目のキーワード
  • SDGs
  • オキシクリーン
  • ウタマロ石けん
  • 成城石井
close
注目のキーワード
  • SDGs
  • オキシクリーン
  • ウタマロ石けん
  • 成城石井
最近の検索
  • トップ
  • 総研
  • 特集
  • 連載
  • 漫画
  • 占い
  • レシピ
  • 読み物
  • ニュース
  • ビジネス
    • すべて
    • 働き方
    • 仕事術
    • ビジネスマナー
    • 産休・育休
    • 働くママ調査
  • エンタメ
    • すべて
    • インタビュー
    • 本
    • アニメ
    • イベント
  • ヘルス
    • すべて
    • 女性の健康
    • 子どもの健康
  • 子育て
    • すべて
    • 妊活
    • 出産
    • 幼稚園・保育園児
    • 小学生
  • ライフ
    • すべて
    • 家事
    • マネー
    • 美容
    • インテリア
    • コミュニケーション
  • インフォメーション
  • 広告掲載について
  • 総研
  • 特集
  • 連載
  • 漫画
  • 占い
  • レシピ
  • ニュース
  • ビジネス
  • エンタメ
  • ヘルス
  • 子育て
  • ライフ
  • トップ
  • レシピ
  • 簡単レシピ
  • 鮭フライのレシピ

コピーしました

お使いの端末は
この機能に対応していません

鮭フライのレシピ

ちゃんと 編集部 ちゃんと 編集部
レシピ
2015.12.07
2020.05.26
鮭フライのレシピ

フライなのにグリルにおまかせ

材料(2人分)

生鮭
2切れ
塩・こしょう
各少々
A|溶き卵
1/2個分
A|小麦粉
大さじ2
A|水
大さじ1
B|パン粉
1/2カップ
B|オリーブオイル(またはサラダ油)
大さじ1/2
レモン(くし形切り)
適量
ミニトマト
4個

作り方

1. 鮭2切れは2等分する。A、Bの材料をそれぞれボウルに入れて混ぜ合わせる。
作り方画像1
2. 鮭にAとBをつけてグリルで焼く。強火(両面グリル)で 5〜6分(予熱なし)。
作り方画像2
3. アルミホイルを かぶせて さらに焼く。強火(両面グリル)で1分。アルミホイルは、もう少し火を通したいけど、あまりこげつかせたくない場合に使って。
作り方画像3
4. レモンとミニトマトを添えて盛る。

POINT

片面グリルの場合は1分30秒の予熱のあと、強火で片面3分、裏返して3分、軽くこげ目がつくまで焼く。

 

料理製作/武蔵裕子 撮影/澤木央子 スタイリング/深川あさり 月刊誌『CHANTO』2015年5月号より
この記事の写真をすべて見る(4枚)
鮭2切れは2等分する。A、Bの材料をそれぞれボウルに入れて混ぜ合わせる。
鮭にAとBをつけてグリルで焼く。強火(両面グリル)で 5〜6分(予熱なし)。
アルミホイルを かぶせて さらに焼く。強火(両面グリル)で1分。アルミホイルは、もう少し火を通したいけど、あまりこげつかせたくない場合に使って。

コピーしました

お使いの端末は
この機能に対応していません

KEYWORDS 関連キーワード

  • 鮭
  • 主菜

あなたにオススメの記事

RANKING ランキング

月間
週間
元モーニング娘。中澤裕子「昔は自意識過剰だった」移…

元モーニング娘。中澤裕子「昔は自意識過剰だった」移…

市岡ひかり
「家から白米が消える!!」SNSで話題の無限味噌な…

「家から白米が消える!!」SNSで話題の無限味噌な…

田川志乃
中澤裕子「モーニング娘。のための人生」から一転、福…

中澤裕子「モーニング娘。のための人生」から一転、福…

市岡ひかり
「バカヤローッ」最愛の末っ子を亡くした母さんの絶叫

「バカヤローッ」最愛の末っ子を亡くした母さんの絶叫

芸子
「スタバが好きすぎて」フラペチーノを年間365杯飲…

「スタバが好きすぎて」フラペチーノを年間365杯飲…

ちゃんと 編集部
ついて行くのが当たり前なの?転勤が決まった夫の突き…

ついて行くのが当たり前なの?転勤が決まった夫の突き…

ふるり
「いける!」洋服にときめく人たちを見た兄のひらめき

「いける!」洋服にときめく人たちを見た兄のひらめき

芸子
 「見ちゃいけない…」人魚に憧れた少女が壁を乗り越…

「見ちゃいけない…」人魚に憧れた少女が壁を乗り越…

酒井明子
一橋大学の新卒女性が「スナックのママ」になると決意…

一橋大学の新卒女性が「スナックのママ」になると決意…

齋田 多恵
「客席と一体になる笑いを」40代で奮闘する介護福祉…

「客席と一体になる笑いを」40代で奮闘する介護福祉…

岡本聡子

HOROSCOPES 占い

日曜日の処方箋

INFORMATION インフォメーション

「最近、家庭も仕事もイイ感じ!」仕事がサクサクはかどるママの秘密は「液晶モニター」!?

「最近、家庭も仕事もイイ感じ!」仕事がサクサクはかどるママの秘密は「液晶モニター」!?

PR
西尾英子
占い付き納豆!? 人気の「とろっ豆™」に期間限定で楽しい占いが付いて新登場!

占い付き納豆!? 人気の「とろっ豆™」に期間限定で楽しい占いが付いて新登場!

PR
ちゃんと 編集部
PTA運営の悩みを解消!まずはハードル低めの「デジタルツール導入」から

PTA運営の悩みを解消!まずはハードル低めの「デジタルツール導入」から

PR
ちゃんと 編集部
“ニオイ”の悩みは人によって違う!? 家族のニオイ対策【プロが監修】

“ニオイ”の悩みは人によって違う!? 家族のニオイ対策【プロが監修】

PR
ちゃんと 編集部
もっと見る

CHANTO FRIEND CHAN友募集

撮影や企画に参加できる「CHAN友」に参加しませんか?
撮影や企画に参加できる「CHAN友」に参加しませんか?
line waterserver fannova

KEYWORDS 人気のキーワード

  • 顔ヨガ
  • 心理テスト
  • ほっともっとの人気メニュー
  • 失敗しない温泉卵の作り方
  • ビジネスメールの作法

CATEGORY カテゴリー

総研
特集
連載
漫画
占い
レシピ
ニュース
特集
連載
漫画
ニュース
占い
レシピ
ビジネス
  • 働き方
  • 仕事術
  • ビジネスマナー
  • 産休・育休
  • 働くママ調査
エンタメ
  • インタビュー
  • 本
  • アニメ
  • イベント
ヘルス
  • 女性の健康
  • 子どもの健康
子育て
  • 妊活
  • 出産
  • 幼稚園・保育園児
  • 小学生
ライフ
  • 家事
  • マネー
  • 美容
  • インテリア
  • コミュニケーション
インフォメーション
広告掲載について
広告掲載について
CHANTO WEB

「働く女性の生きやすさ」にコミットするWEBメディア。「Reset our Lifestyle(ちゃんと、自分たちの暮らしを整えたい)」という想いから、現代の女性が直面する課題や解決法を紹介。暮らしの話題はもちろん、時代にそぐわない古い価値観、自分らしく働く方法なども積極的にシェアします。

  • facebook
  • line
  • twitter
  • instagram
主婦と生活社 関連サイト
  • 週刊女性PRIME
  • web!ar
  • PASH! PLUS
  • 暮らしとおしゃれの編集室
  • 日本×アウトドア【cazual】
  • LEON オフィシャルWebサイト
  • パチクリ!
  • コミックPASH!
  • PASH!ブックス オフィシャルサイト
  • ウォーターサーバー比較サイト
  • サイトポリシー
  • 会社概要
COPYRIGHT © SHUFU TO SEIKATSU SHA CO.,LTD. All rights reserved.
×
  • フッターリンクバナー
メニュー
ホーム
ホーム
検索
検索
トップへ