ヘルシーだと思ってたのに「スムージー」で体調不良?! まさかの失敗談

手軽で便利でヘルシーなイメージで、一時期は爆発的な人気となったスムージー。いまも朝食がわりにしている人は多いのではないでしょうか。 でも、栄養がバランスよくとれているかというと、そうとばかりは言えないよう。行き過ぎには、気をつける必要があるのです。思わぬ体調不良に陥ったママにお話を聞きました。