大学卒業後、出版社で男性総合誌の編集に8年携わり、フリーに転身。女性の生き方やキャリア、心の問題といったテーマを中心に、女性誌や書籍などで執筆活動を続けている。これまで数多くの著名人や起業家、働く女性たちを取材。3匹の猫と暮らす。