「働きたいけれど、ブランクが長くて不安だし、
何から始めたらいいかわからない…」
そんな不安にこたえるため、キャリアカウンセラーと
主婦から再就職を果たしたママの話を聞きました！
【お話をうかがったのは…】
キャリアカウンセラー山本浩子さん
ＣＱ代表取締役。国家資格キャリアコンサルタ
ント、認定心理士。テレビ局、人材業界を経て
独立。現在は企業や自治体で女性活躍推進の講
演や研修、女性に特化したキャリアカウンセリ
ングに携わる。
追い風が吹いている今は
ママの就活に有利な時代
「専業主婦の再就職でいちばんの
壁は、自信のなさ。必要以上に自
分を低く見積もり、“私なんて”と
あきらめてしまう人が多いんです。
ブランクが長い人ほど、その傾向
が強いですね」と話すのは、キャ
リアカウンセラーの山本浩子さん。
再就職を成功させたいなら、あせ
りは禁物。まずは、しっかりと事
前準備をすることが大切です。
「カギになるのは、“自己分析”と
“情報収集”の２つ。まずは、大切
にしたいこと、やりたいこと、で
きることの３つを考えてみましょ
う。それにより、どんなふうに働
き、何をめざすのかという目標
（軸）が、明確になります。また、
今現在の条件だけで考えるのでは
なく、５年後や10年後、自分のキ
ャリアや生活をどういう形にした
いのかという視点が大切。ママや
妻としてだけでなく、自分自身の
生きがいを手にすることができる
かもしれません」
広く情報を得るには、各自治体
のマザーズハローワークや女性向
けの就活支援セミナーなどの公的
機関を活用するのが有効。
「同じ環境のママたちと交流する
ことで情報が得られ、就活の孤独
感もなくなります。託児つきのも
のなら子どもをあずける練習にも
なり、一石二鳥。国が女性の活躍
を応援している今は、専業ママの
就活に最も追い風が吹いている時
代。働くチャンス到来です」
＼就活を始める前に…／
考えてみましょう！
求人情報を探す前に、まずは自分のなかで＂働くこと＂につ
いてきちんと整理することが大事。自分らしい仕事を見つ
けるヒントとして、以下のステップにそって考えてみて。
【STEP１】
目標設定のために…
自分を知る
何をめざし、どんなふうに働くか。「『大
切なこと』『やりたいこと』『できること』
を掘り下げることで、充実したキャリア
のための目標が設定しやすくなります」
【STEP２】
働く目的は…？「大切なこと」を考える
働く目的は人それぞれ違うもの。自分にとって
大切にしたいことを考えてみよう。
【STEP３】
職種や仕事内容は…？
「やりたいこと」を考える
職種のイメージがわかない場合は、人と関わり
たい、チームで働きたい、アイデアを生かした
いなど、どう働きたいかから考えよう。
【STEP４】
これまでの経験は…？
「できること」を考える
できること＝資格や知識だけではない。気くば
り、素直、まじめ、交渉力がある、人の話を聞
くのが得意、好奇心が強いなどもスキルになる。
【失敗しない再就職のPOINT５】
夫との話し合いや子どもの問題、将
来設計など、失敗を防ぐために押さ
えておくべきポイントを紹介！
●POINT１●
夫とじっくり話し合う
専業主婦の場合、最初のあずけ先が認可外に
なることが多く、一時的に家計の支出がふえ
る。「家事分担などもあり、夫の協力が不可欠
なので、将来プランも含めて話し合いを」
●POINT２●
子どものあずけ先問題を考える
＂子どものあずけ先をどうするか＂は、専業マ
マにとっていちばん頭の痛い問題。住んでい
る場所によっては、転居を視野に入れたほう
がのちのちラクになる場合も。
●POINT３●
最初からいきなりハードルを上げない
ブランクが長いほど働くことに対するハード
ルが高くなる。「いきなりフルタイムから始め
ると挫折する可能性も。まずは週₃日勤務な
どで、徐々に慣らしていきましょう」
●POINT４●
「専業主婦のスキル」を大切にする
「コミュニケーション力やマルチタスク能力
など、専業主婦ならではのスキルは、大きな
武器になります。面接では、その能力を仕事
にどう生かしたいかをアピールして」
●POINT５●
５年後、１０年後を見通しておく
「子育てはいつか終わるもの。目先の条件だ
けで仕事を選ぶのではなく、先のことを見通
してキャリアプランを考えておくことで、子
育て後も、生きがいのある人生が送れます」
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