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むくみ・乾燥肌・シワの原因「摂りすぎた塩分」を排出できる食べ物【医師が解説】

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2023.08.08

「いくつ知っている？」塩分の吸収を防ぎ、排出を促す身近な食べ物8選

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塩分の吸収を防ぎ、排出を促す身近な食べ物2（さつまいも）

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塩分の吸収を防ぎ、排出を促す身近な食べ物3（豆腐）

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塩分の吸収を防ぎ、排出を促す身近な食べ物4（ワカメ）

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塩分の吸収を防ぎ、排出を促す身近な食べ物5（アボカド）

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塩分の吸収を防ぎ、排出を促す身近な食べ物6（昆布）

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塩分の吸収を防ぎ、排出を促す身近な食べ物7（ほうれんそう）

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塩分の吸収を防ぎ、排出を促す身近な食べ物8（バナナ）

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