姿勢改善で健康＆美しく！驚きの「フレーズ」６

悪い姿勢は不調の引き金になるばかりか、シワやくすみなど美容トラブルを招くことも。でも、その根本的原因である筋肉の緊張が、「フレーズ」を唱えるだけでゆるめられ、姿勢改善によって健康も美容も叶うとしたら…？ その効果について、理学療法士の大橋しん先生に話を聞きました。