保存容器だけで完成!? 驚くほど簡単で旨い「冷凍作りおきごはん」が評判です

2月放送の『あさチャン！』（TBS系）では、保存容器を活用する“冷凍コンテナごはん”が紹介されました。“コンテナごはん”はレンチンだけで作れるため、手間がほとんどかかりません。一体どのようなメニューが登場したのでしょうか？