スラリとした脚やお尻、ゆがみのない体。理想のボディが歩くだけで手に入る！？そんな夢のような方法を教えてくれるのが、著書「やせウォーク4週間プログラム」が話題となっている運動指導者の森拓郎さん。今回は、いよいよ「やせウォーク」のやり方を紹介していきます。おさえるべき3つのポイントとは？

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