痩せると良いこと尽くし！？

大幅な減量に成功したのは、ゆいPさんだけではありません。同じくお笑い芸人のゆりやんレトリィバァさんも、2年間で35kgの減量に成功。以前『メレンゲの気持ち』（日本テレビ系）に出演した際に、“自身の私生活”を公開していたので、さっそく見ていきましょう。

 

朝食でオリーブオイルと塩だけで味つけしたサラダを食べた後、昼食にはオーガニックの食材で「体に良いカレー」を調理。またご飯は白米ではなく“発酵酵素玄米”を使い、より健康的なカレーライスに仕上げていました。

 

またゆりやんさんは、自宅にあるバーベルやメディシンボールを活用したトレーニングも実践。トレーニング後の夕食は“プロテインのみ”というストイックな生活で、日々ダイエットに励んでいるそうです。

 

体重が減ったことで“いびき”をかかなくなったり、目覚めも良くなったゆりやんさん。様々なメリットをあげた上で、「生きることが楽になりました」と語っています。

 

もとの体重から30kg以上のダイエットに成功したゆいPさんとゆりやんさんですが、食事や運動などに気を遣った私生活が結果にコミットしたのかもしれませんね。

 

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文／長谷部ひとみ