疲労回復食材・オクラと山芋の最高の食べ方「これは永遠に飽きないかも!!」 河井奈津 ライフ 家事 2020.10.11 疲労回復に効果を発揮する「ねばねば食材」。栄養面も充実していますが、独特な食感は人々の胃袋を掴んで離しません。今回はオクラや山芋などを活用したアレンジレシピを見ていきましょう。 続きを読む