働くママが「頼り上手」になるべき理由〝周りも幸せ〟にする心理的効果

「自分ががんばらなきゃ」という責任感が強い人は、「人に頼る」ことが上手ではない人が多いもの。でも、もう少し「人に頼る」ことを自分自身に許してみませんか？　 あなたが余裕を持つことは、自分ばかりか周りをも幸せにする効果があるのです。働くママが「頼り上手」になるべき理由とその方法を、心理カウンセラーがアドバイスします。