夜の感染症対策に!?口呼吸での睡眠がヤバい理由…そのデータに驚愕

基本的なエチケットとして口内環境はきれいにしておきたいものですが、「毎日歯を磨いてるのに、何故か口臭が気になる…」という悩みを抱えている人も。実は“鼻呼吸”を意識するだけで、口臭が改善されるだけでなく感染症の予防にもなるようです。