「夫嫌い」を改善したい…心の〝好きスイッチ〟をオンにする段階的方法

マタニティーブルーや、いわゆる〝ガルガル期〟に芽生えた夫への嫌悪感…その時期は過ぎたはずなのに「やっぱり夫が嫌い」という悩みを受けることがあります。いったん入ってしまった「嫌いスイッチ」を一気に「好きスイッチ」に切り替えるのは難しいこと。段階的な作業が必要です。ステップ通りに行うことが大事なので、順番にやってみてください！