「〇〇すれば妊娠する」に振り回されない
妊活には不確かな情報がつきものです。「××を食べたら妊娠した」「△△で願掛けしたら妊娠した」など、「○○したら妊娠する」という情報は、とかく耳に入りがちです。 でも真偽をたしかめることは、ほぼ不可能。妊娠については個人差が大きく、AさんにとってよかったものがBさんにとってもよいとは限らないものです。 またそもそも妊娠は、さまざまな条件が複雑に絡み合って生じた結果であり、特定のことを「したorしなかった」ことによって、左右されるかどうかすらわかっていません。
「妊娠しやすい体作り」という提案もありますが、それは病気や生理のトラブルがなく、太りすぎてもやせすぎてもいない、さらに過度なストレスもなく、栄養バランスの整った食事と睡眠をしっかりとっている…結局のところ「健康な体」のことです。 妊娠を望むのであれば「○○したら妊娠する」といった不確かな情報に一喜一憂したり、振り回されたりするのではなく、健康な体を目指すのが一番の近道といえるでしょう。
