さまざまな「欲求」の充足が精神の安定に
「欲求不満」というと性的なものをイメージしがちですが、人の「欲求」にはたくさんの種類があります。たとえば「愛情欲求」。お互いを愛し愛されているというだけでなく、自分を「受け入れてほしい」という欲求を指します。 性行為を通して愛情欲求が満たされると、「心のつながり」を感じられるもの。これが満たされない状態が続くと、孤独感や不安が強くなり、精神的にも落ち込みやすくなります。 そして「承認欲求」。これは、自分を「認めて欲しい」という欲求です。これが満たされないと、自尊心が傷つきやすくなります。夫婦の営みを通して、夫はあなたに「特別な存在である」「大切な存在である」ということを感じさせてくれるはずです。 欲求が満たされると人は、充実感を得られ余裕が生まれます。このように、夫婦の営みで満たされるのは「性欲」だけではありません。多くの欲求が満たされ、精神的な安定にも繋がるのです。
