「更年期に15キロ増え服のサイズは4Lへ」自己嫌悪に陥った45歳女性「こんな私でごめん」から辿り着いた境地

40代に入り、更年期障害のような症状に悩まされたヨガ講師のよーこ（@yoko_plussizeyoga）さん。外出もままならないつらい日々で、体重は気づけば15キロ増。しかし支えてくれた夫のひと言で変化が── 。