「画面にものを置かないで」ATMに注意されたのは自分のお腹だった…5児の母が1年で20kg痩せた軌跡

5児を育てながら1年で20kgの減量に成功したにーよんさん。ダイエットの経過を発信したSNSが話題になり、書籍の出版も果たしました。忙しくても続けられる「“にーよん流”ダイエットのコツ」を聞きました。