藤田さんは現在、会社の「時差出社」制度を利用して、出社・退社ともに30分繰り上げて勤務中。家族よりも早く自宅を出ているのに、みんなで朝食をとる時間を変わらずキープしています。また、夕食は帰宅後15分以内に完成。毎日を、スムーズにまわせている秘訣はずばり、朝食も夕食も前の晩に“食べる直前”の状態まで作っておくこと！「料理するタイミングを前倒ししてずらすだけで、こんなにラクになるとはビックリ。今では仕事や家事の多くを前倒し方式にして、心と時間に余裕をもつことができました。子どもと遊ぶ時間も、仕事で使う英語の勉強時間も、ムリなく確保できています」

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