夫婦が考え合って子育てに奮闘中！
卜部さんと同じく、妻の高橋さんも現在、禅君の子育てに奮闘中。自身の公式YouTubeチャンネルでは、「母乳のためにやっていること」を紹介しています。
入院期間中は「母乳の出がすごく良い」と助産師さんから言われた高橋さんですが、退院してから母乳が追いつかなくなったそう。おっぱいをあげても禅君は泣きやまず、精神的に追い詰められていました。
そこで高橋さんは再び母乳が出るよう、食生活を見つめ直すことを決意。野菜や鶏肉などを加えた“鍋”を作り、“植物性たんぱく質”と“動物性たんぱく質”をバランス良く摂取しています。
食生活を変えた高橋さんは、「今までの私やったらなるべく糖質を控えてたんですけど、糖質も気持ち多めに摂ったほうが母乳の出がいいような気がする」とコメント。現在はお茶碗1～2杯ぐらいの白米をしっかり食べているようです。
初めて子どもを授かった時は何かと手間がかかりますが、卜部さんたちのように協力して子育てができると良いですね。
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文／長谷部ひとみ
参照／卜部弘嵩オフィシャルブログ「揺らす行為」https://ameblo.jp/hirotakaurabe/entry-12575810921.html
卜部弘嵩オフィシャルブログ「風呂好き禅くん」https://ameblo.jp/hirotakaurabe/entry-12582187045.html
