「寝る子は育つ」は本当?子どもの“脳と体”をつくる睡眠の働き

「寝る子は育つ」ということわざの通り、成長期の子どもにとって睡眠はとても大事なもの。では、睡眠が子どもの脳を創り、心と体の発達に欠かせないことはご存知でしょうか?   太田総合病院記念研究所太田睡眠科学センター … 続きを読む 「寝る子は育つ」は本当?子どもの“脳と体”をつくる睡眠の働き