そのまま食べても、フルーツなどを混ぜても美味しいヨーグルト。今年1月放送の『バゲット』(日本テレビ系)では、ヨーグルトの活用術を大特集しました。肥満予防効果が期待できるヨーグルトの食べ方などをご紹介していきます。