「もうダメだ」自分を追い込んでしまう人の「心のクセの直し方」

大野麻里 大野麻里
2022.04.03
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かくらい・さおり/「ウェルネスライフサポート研究所」代表取締役。財団法人で18年間保健師・心理相談員として勤めた後、子育てと介護と仕事の両立に悩み退職。2010年に独立。働く女性の健康、メンタルヘルス、キャリアビジョンなどをテーマに研修や講演を行う。著書に『マンガで楽しく読めるハッピーママ入門』(かんき出版)など。
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かくらい・さおり/「ウェルネスライフサポート研究所」代表取締役。財団法人で18年間保健師・心理相談員として勤めた後、子育てと介護と仕事の両立に悩み退職。2010年に独立。働く女性の健康、メンタルヘルス、キャリアビジョンなどをテーマに研修や講演を行う。著書に『マンガで楽しく読めるハッピーママ入門』(かんき出版)など。
かくらい・さおり/「ウェルネスライフサポート研究所」代表取締役。財団法人で18年間保健師・心理相談員として勤めた後、子育てと介護と仕事の両立に悩み退職。2010年に独立。働く女性の健康、メンタルヘルス、キャリアビジョンなどをテーマに研修や講演を行う。著書に『マンガで楽しく読めるハッピーママ入門』(かんき出版)など。
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