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榎田あい
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「3時間睡眠」を誇って働いた20代の末路。20キロ増と医師の警告で気づいた不眠の代償「体は悲鳴を上げていた」

齋田 多恵 齋田 多恵
ライフ
2026.02.09
未経験ながら入社1年で店長に昇格したアパレル時代
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不眠症になる前の様子。多忙ながら充実していたという
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榎田あいさん
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榎田あいさん
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榎田あいさん
アパレル時代は徹底的に上司のマネをしたことでスキルアップした
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不眠症に悩んでいたころは体重が20キロも増えてしまったそう
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まったく眠れなかったが、体調不良に気づけずにいた
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「Dr.HEAD」を立ち上げたころは現在より20キロ太っていた
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一時期は眠れないことで自律神経などもおかしくなっていたそう
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眠れないため、肌あれも目立っていた
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会社を立ち上げた当時の様子
11/17
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自覚はなかったが、忙しい毎日に体は悲鳴を上げていた
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ダイエットをするもリバウンドを繰り返し49キロから66キロへ
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生活そのものを見直さないままダイエットに取り組んだ時期は失敗の連続
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2025年、フィジークの大会に出場したときの様子
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フィジークで鍛え上げられた美しい体に
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20キロやせた現在は、すっきりとした美貌に
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