「78歳でSNSデビュー」20万人以上から支持される91歳女性の暮らし「健康の秘訣は晩酌と3日に1回の健康麻雀」

ちゃんと 編集部 ちゃんと 編集部
2024.04.19
昭和7年(1932年)生まれ。78歳から始めたX(旧ツイッター)のフォロワー数は20万人超え(@hiroloosaki)。楽しみは毎晩の晩酌と3日に1回ほどに通う健康麻雀。著書に『90歳、ひとり暮らしの知恵袋』(宝島社)ほか
1/17
昭和7年(1932年)生まれ。78歳から始めたX(旧ツイッター)のフォロワー数は20万人超え(@hiroloosaki)。楽しみは毎晩の晩酌と3日に1回ほどに通う健康麻雀。著書に『90歳、ひとり暮らしの知恵袋』(宝島社)ほか
最新のスマホは91歳の誕生日に購入。病気もせず日々頑張っている自分へのプレゼントに。アイパッドはスマホの調子が悪くなった時のための予備
2/17
最新のスマホは91歳の誕生日に購入。病気もせず日々頑張っている自分へのプレゼントに。アイパッドはスマホの調子が悪くなった時のための予備
毎朝の日課である太極拳から帰ってきたら、軽くランチを済ませて、午後は日の当たるダイニングでのんびり。日記を書いたり、Xを投稿したり、友人とメッセージのやりとり。穏やかな日常がいい
3/17
毎朝の日課である太極拳から帰ってきたら、軽くランチを済ませて、午後は日の当たるダイニングでのんびり。日記を書いたり、Xを投稿したり、友人とメッセージのやりとり。穏やかな日常がいい
その日の出来事を手帳に2~3行書くのが習慣で、なんと20年も続いているそう
4/17
その日の出来事を手帳に2~3行書くのが習慣で、なんと20年も続いているそう
趣味の麻雀や健康太極拳、近所のスーパーへの買い物にも歩いて出かける。自分の足で歩いて、好きな場所へ行けることも健康でいられるからこそ。日々、健康であることに感謝する
5/17
趣味の麻雀や健康太極拳、近所のスーパーへの買い物にも歩いて出かける。自分の足で歩いて、好きな場所へ行けることも健康でいられるからこそ。日々、健康であることに感謝する
花瓶を集めるのが趣味。お気に入りの花瓶を部屋のあちこちに飾り、季節の草花を飾ることで、心地いい空間ができあがっている
6/17
花瓶を集めるのが趣味。お気に入りの花瓶を部屋のあちこちに飾り、季節の草花を飾ることで、心地いい空間ができあがっている
60歳の頃、洗礼を受けてクリスチャンに。ダイニングのコーナースペースを祭壇にしている
7/17
60歳の頃、洗礼を受けてクリスチャンに。ダイニングのコーナースペースを祭壇にしている
この日の晩酌のお供は、自家製ぬか漬けとセロリの和え物。お盆に盛りつけて、ちょこちょこ食べながら飲む時間は至福のひととき
8/17
この日の晩酌のお供は、自家製ぬか漬けとセロリの和え物。お盆に盛りつけて、ちょこちょこ食べながら飲む時間は至福のひととき
上:お花が好き。撮影をしたら、花の名前を調べてXに投稿。下:毎日通う早朝の太極拳が終わると、近所の友達とおしゃべりをすることも。友達のほとんどは年下で70代。肩肘はらず、自然のまま、心地いい距離感で付き合っている
9/17
上:お花が好き。撮影をしたら、花の名前を調べてXに投稿。下:毎日通う早朝の太極拳が終わると、近所の友達とおしゃべりをすることも。友達のほとんどは年下で70代。肩肘はらず、自然のまま、心地いい距離感で付き合っている
今の団地に引っ越してきて二十数年、少しずつ不要なモノを手放して、自分らしい空間に。上:ベランダには、植物がすくすくと。下:寝室は寝るための場所と決めているため、日中はほぼ使っていない。だからこそ、行くだけで自然と眠くなるそう
10/17
今の団地に引っ越してきて二十数年、少しずつ不要なモノを手放して、自分らしい空間に。上:ベランダには、植物がすくすくと。下:寝室は寝るための場所と決めているため、日中はほぼ使っていない。だからこそ、行くだけで自然と眠くなるそう
この日の晩酌のお供は、自家製ぬか漬けとセロリの和え物。お盆に盛りつけて、ちょこちょこ食べながら飲む時間は至福のひととき
11/17
この日の晩酌のお供は、自家製ぬか漬けとセロリの和え物。お盆に盛りつけて、ちょこちょこ食べながら飲む時間は至福のひととき
右:20年以上使い続けているぬか床に、毎朝、その日に食べる分の野菜を漬ける。左:米ぬかをいった「いりぬか」は瓶に入れて保存。「いりぬかは香ばしくて玄米のような風味です」
12/17
右:20年以上使い続けているぬか床に、毎朝、その日に食べる分の野菜を漬ける。左:米ぬかをいった「いりぬか」は瓶に入れて保存。「いりぬかは香ばしくて玄米のような風味です」
きれいな器を集めるのが好き。晩酌のときはこれらの器を使う
13/17
きれいな器を集めるのが好き。晩酌のときはこれらの器を使う
朝のコーヒータイムには、エスプレッソマシーンで濃いめに入れて、牛乳を加えるのがお気に入り
14/17
朝のコーヒータイムには、エスプレッソマシーンで濃いめに入れて、牛乳を加えるのがお気に入り
毎日の眉メイクに欠かせないのはファンケルのペンシル。リフィルを書い足しながら、10年以上愛用
15/17
毎日の眉メイクに欠かせないのはファンケルのペンシル。リフィルを書い足しながら、10年以上愛用
カナダ発のヴィーガンコスメ、The Ordinaryのアイクリームは娘さんからのプレゼント。スキンケアをする時間も楽しみのひとつ
16/17
カナダ発のヴィーガンコスメ、The Ordinaryのアイクリームは娘さんからのプレゼント。スキンケアをする時間も楽しみのひとつ
17/17
昭和7年(1932年)生まれ。78歳から始めたX(旧ツイッター)のフォロワー数は20万人超え(@hiroloosaki)。楽しみは毎晩の晩酌と3日に1回ほどに通う健康麻雀。著書に『90歳、ひとり暮らしの知恵袋』(宝島社)ほか
最新のスマホは91歳の誕生日に購入。病気もせず日々頑張っている自分へのプレゼントに。アイパッドはスマホの調子が悪くなった時のための予備
毎朝の日課である太極拳から帰ってきたら、軽くランチを済ませて、午後は日の当たるダイニングでのんびり。日記を書いたり、Xを投稿したり、友人とメッセージのやりとり。穏やかな日常がいい
その日の出来事を手帳に2~3行書くのが習慣で、なんと20年も続いているそう
趣味の麻雀や健康太極拳、近所のスーパーへの買い物にも歩いて出かける。自分の足で歩いて、好きな場所へ行けることも健康でいられるからこそ。日々、健康であることに感謝する
花瓶を集めるのが趣味。お気に入りの花瓶を部屋のあちこちに飾り、季節の草花を飾ることで、心地いい空間ができあがっている
60歳の頃、洗礼を受けてクリスチャンに。ダイニングのコーナースペースを祭壇にしている
この日の晩酌のお供は、自家製ぬか漬けとセロリの和え物。お盆に盛りつけて、ちょこちょこ食べながら飲む時間は至福のひととき
上:お花が好き。撮影をしたら、花の名前を調べてXに投稿。下:毎日通う早朝の太極拳が終わると、近所の友達とおしゃべりをすることも。友達のほとんどは年下で70代。肩肘はらず、自然のまま、心地いい距離感で付き合っている
今の団地に引っ越してきて二十数年、少しずつ不要なモノを手放して、自分らしい空間に。上:ベランダには、植物がすくすくと。下:寝室は寝るための場所と決めているため、日中はほぼ使っていない。だからこそ、行くだけで自然と眠くなるそう
この日の晩酌のお供は、自家製ぬか漬けとセロリの和え物。お盆に盛りつけて、ちょこちょこ食べながら飲む時間は至福のひととき
右:20年以上使い続けているぬか床に、毎朝、その日に食べる分の野菜を漬ける。左:米ぬかをいった「いりぬか」は瓶に入れて保存。「いりぬかは香ばしくて玄米のような風味です」
きれいな器を集めるのが好き。晩酌のときはこれらの器を使う
朝のコーヒータイムには、エスプレッソマシーンで濃いめに入れて、牛乳を加えるのがお気に入り
毎日の眉メイクに欠かせないのはファンケルのペンシル。リフィルを書い足しながら、10年以上愛用
カナダ発のヴィーガンコスメ、The Ordinaryのアイクリームは娘さんからのプレゼント。スキンケアをする時間も楽しみのひとつ
写真の記事を読む

RANKING ランキング

月間
週間

HOROSCOPES 占い

INFORMATION インフォメーション

CHANTO FRIEND CHAN友募集

KEYWORDS 人気のキーワード

×