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「月5万円の年金暮らし」シングルマザーで2人の子を育て上げた73歳の今「食費1万円でも豊かな暮らしはできる」

ちゃんと編集部

ライフ

2024.04.12

2020年3月から、月5万円の年金生活を実行しはじめ、お金を使わずに楽しむ生活の工夫をブログ「ひとり紫苑・プチプラ快適な日々を工夫」にアップして話題に。現在、著書を3冊出版

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「外に出て大きく深呼吸するだけでも気持ちがいいんです」

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節約生活を始めた最初のころに作った調味料棚。木彫りの部分は使わなくなったついたてから切り出してはめ込んだ

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パソコン台として使っていたものにすのこの目隠しを取りつけ、収納＆調理台にアレンジ

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料理の作り置きはしないのがこだわり。その日の体調によって食べたいものは変わるし、美味しいに便利は優先しないから。簡単に下ごしらえさえしておけば、調理も時短に

料理の作り置きはしないのがこだわり。その日の体調によって食べたいものは変わるし、美味しいに便利は優先しないから。簡単に下ごしらえさえしておけば、調理も時短に

限られた食費だからこそ、ちょっとした工夫が大事。上：鶏肉やイワシは塩麹に漬けておくと美味しくなって、長持ちする。下：キノコ類はベランダで天日干しに。このひと手間で栄養価も滋味もアップ

限られた食費だからこそ、ちょっとした工夫が大事。上：鶏肉やイワシは塩麹に漬けておくと美味しくなって、長持ちする。下：キノコ類はベランダで天日干しに。このひと手間で栄養価も滋味もアップ

公園で拾い集めた落ち葉を、100均で買ったフレームに額装したオリジナルアート。隣に並べた草木プリントとのコントラストも素敵。身近なものも視点を変えれば立派なインテリアに

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着古した服をパッチワークにしてカーテンにリメイク

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着るには派手になってしまったけれど、大好きな柄の雪花絞りの浴衣はカーテンに再利用

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3段ボックスに木の扉をつけて収納棚に

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玄関横のサッシ窓。冬はすき間風が入るうえ、殺風景なのが気になって＜和風のステンドグラス風にアレンジ

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階段に2色のリメイクシートを貼っただけで、パッと明るい雰囲気に。この階段は図書館で借りた本の専用棚にもなっている

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2020年3月から、月5万円の年金生活を実行しはじめ、お金を使わずに楽しむ生活の工夫をブログ「ひとり紫苑・プチプラ快適な日々を工夫」にアップして話題に。現在、著書を3冊出版

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