買い物と料理だけでなく、毎日の家事で意外と負担になるのが献立作り。でも、そんな共働き家庭の悩みを丸ごと解消してくれる生協パルシステムの大人気アイテムを知っていますか？忙しいママや料理が苦手なパパの強い味方「３日分の時短ごはんセット」をご紹介します。

「３日分の時短ごはんセット」なら
３日分の夕食の材料がレシピつきでまるっと届く！

栄養バランスの整った献立が簡単にできる、とっても便利なセット。「夕食作りの負担がとことん減らせる」と、ワーママ世帯に人気です。人数に合わせて量を選べ、苦手な食材を削ることができるのも人気の理由。

2人分

3,000

～

3,500

円（税抜）程度 　

3

人分

4,000

～

4,500

円（税抜）程度

 

 

例えばこんな食材が届きます！

パルシステム３日分の時短ごはんセットのロゴ
palsystem

 

届いた食材を使えば３日分の献立が完成！

 

【１日目】下ごしらえいらずでパパッと主菜ができる
「お料理セット」

パルシステム３日分の時短ごはんセットで作れる「お料理セット」メニュー

Menu｜野菜たっぷり豆腐のドライカレー、国産野菜の福神漬、レンジ蒸し人参と枝豆のスープ

 

【２日目】新しい味わいを簡単に作れる
「時短レシピ」

2日目

Menu｜いかの筑前煮、和風ポテトサラダ、切り干し大根のみそ汁

 

【３日目】残った食材で賢くやりくりする
「総菜アレンジ」

パルシステム３日分の時短ごはんセットで作れる「惣菜アレンジ」メニュー

Menu｜ハーブ＆レモンソーセージとじゃがいものミルクポトフ、切り干し大根とちくわのマリネ

 

 

「3日分の時短ごはんセット」は働くママとパパにいいこといっぱい！

  • 誰でもカンタンに約20分でできるスピード料理
    カットずみ野菜や、専用のタレなど、時短の工夫がいっぱい。温めるだけで完成する主菜もあり、約20分でバランスのいい夕食が完成します。手作りしたいけれど時間がない、という方にぴったり。
  • 料理のバリエーションが広がるレシピつき
    セットの商品は、簡単なのにおいしさはお墨つきのロングセラーや人気商品が中心。ラインナップは毎回変わるから、料理のレパートリーが自然にふえます。ついマンネリになりがちな食卓に彩りを！
  • 計画的な献立だから考えるストレスがない
    意外とめんどうなのが献立作り。「3 日分の時短ごはんセット」は食材を賢く使いまわせるよう、あらかじめ計算されているので、あれこれ考える手間が不要。食材は国産中心、化学調味料不使用で安心。

 

新米パパ！CHANTO編集長が
「3日分の時短ごはんセット」を試してみました

夫婦の家事シェアがすすむと言われる「3

 

日分の時短ごはんセット」。果たして本当にパパも簡単に料理ができるのか!?CHANTO編集長が夫婦で挑戦してみました。

 

chanto編集長・中川雄太

中川雄太 編集長

8か月の男の子のパパで、パルシステムユーザー。
妻はフルタイムワーママ。
家事全般得意だが、料理レパートリーはやきそば中心。

 

＼ シェアのカギはレシピにあり ／

生協パルシステム３日分の時短ごはんセット・メニュー表

レシピについている「やりくりフロー」を見れば、


届いた食材の使い回し方も一目瞭然。


今回は1日目・3日目を夫が、2日目を妻が調理し、


家事を夫婦でシェアすることに！

 

1日目　カットずみ野菜と専用のタレで初めての料理も簡単　＜夫が担当＞

1

日目のドライカレーは、野菜カットずみの「お料理セット」を使います。料理が得意ではない編集長でも、約

20

分でドライカレーとスープが完成。初めてとは思えないできばえに、大満足です！

2日目　食卓のマンネリを解消するアイデア料理が時短で完成　＜妻が担当＞

2

日目は妻にバトンタッチ。

1

日目の残りも使って

3

品作ります。レシピの材料表で食材のシェアは一目瞭然。メインの筑前煮は下ごしらえずみの材料でラクちん。

3日目　付属のレシピを見ながら残った食材を賢く活用！　＜夫が担当＞

再び夫が料理。ソーセージを使ったボリュームあるスープ、切り干し大根を使った意外なメニューなど、レシピどおりに作るだけで料理レパートリーが急増します。

chanto編集長・中川優太の調理シーン

誰が作ってもおいしくできるから夕食作りの分担をふやせそうです

「料理レパートリーが少なかった僕でも、本格的な献立が簡単に作れました。自分では絶対に思いつかないレシピに出会えるのも魅力ですね」。妻からは「いつも昼過ぎから『今日は何を作ろう』と悩むストレスから解放されました！」との声も！

関連記事：生協パルシステムの「３日分の時短ごはんセット」が働くママを救う！

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