「忙しい」が口癖になってない？働くママの上手な時間の使い方

働くママは仕事に家事、育児に追われて、自分の時間を持つことすらできません。仕事も家事も完璧にこなそうと思うと、どうしても時間がかかってしまい、時間に追われる毎日を過ごすことになります。 毎日忙しく過ごしていると、体の疲れがとれずストレスがたまり、精神的にも疲れがたまってきます。いくら仕事や家事が完璧にできていても、自分が疲れ切っていると家族も心配になり、家の中が暗くなってしまうこともあるでしょう。 そこで働くママが少しでも時間を有効に使えるよう、上手な時間の使い方についてまとめてみました。