保育園へ預ける前に！赤ちゃんの生活リズムを整える方法

生まれたばかりの赤ちゃんには“生活リズム”がなく、成長と共に少しずつ身についていきます。しかしお母さんが意識しておかないと、健康的なサイクルが作れない可能性も。そこで今回は、あるお母さんの相談を基に生活リズムの問題を紐解いていきましょう。