妊娠初期の体の変化と理想的な過ごし方

妊娠初期とは、4週～15週目の時期を指します。多くの妊婦さんが妊娠に気がつくのは妊娠5週目頃と言われており、その頃から初期症状を感じ始める方が多いようです。 初めての妊娠では驚きの連続で、妊娠する前には予想もしなかったようなことが自分の体に次々と起こります。 そんな妊娠初期の体の変化や、おすすめの過ごし方についてご紹介します。