怒りの制御法を学ぶ「アンガーマネジメント」ってどんな資格？

忙しい毎日が続いてしまうと心に余裕がなくなって、チョットしたことでイライラしてしまうことはありませんか？怒りを誰かにぶつけてしまって、後悔してしまうことはありませんか？ 怒りの気持ちをコントロールするのはとても難しいものですが、人間関係を円滑にするためには怒りは出来る限り抑えることが必要ですよね。 そこで、怒りをコントロールする方法として注目を浴びている資格「アンガーマネジメント」についてご紹介したいと思います。