ステップ②

ＳＴＥＰ２：自分がやりたいことを ＂軽い気持ち＂で見つける

 

次に、自分がどうなりたいのかをふんわり決める。人の気持 ちや状況は変わるもの。目標をカッチリと決めてしまうと、 達成できなかったときに自己嫌悪になりがち。あくまで仮決 定のスタンスで「。ムリかも」と思わず自由にイメージしよう。

 

 

 

①理想のライフスタイルを リサーチする

 

 

 

友達と話したり、雑誌などに出てくるママたちの暮らしの記事も参考に したりして、自分の趣味趣向をとらえ直す。すてきだと思う 人を見てどこに魅力を感じるのかを考えると、ヒントに。

 

 

 

②理想のライフスタイルを 描く

 

 

 

リサーチしたことからエッセンスを抽出し、自分はどんな毎 日を過ごしたいのかをイメージしよう。仕事のしかた、家事・ 育児のやり方、ファッション、人間関係など、具体的に。