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時間が許せばぜひ!ジューシーなお肉と濃厚チーズで大満足
ジャックオーランタンミートローフ

材料(直径16×深さ7 ㎝のココット1 台分)

合びき肉 ・・・600g


玉ねぎ ・・・1個


ピザ用チーズ(チェダー)・パプリカ(赤)・・・各適量


卵 ・・・1個


パン粉 ・・・¼カップ


塩・こしょう・ナツメグ(あれば)・オールスパイス(あれば)・・・各適量


ケチャップ・ウスターソース・・・各大さじ1


サラダ油 ・・・小さじ2

 

作り方
 玉ねぎはみじん切りにし、フライパンにサラダ油を熱して炒めて冷ます。パプリカは目と鼻と口の形に切る。
 耐熱のボウルにの玉ねぎ、ひき肉、Aを入れて、よく練る。ココットに入れ、アルミホイルをかぶせる。
 200度に予熱したオーブンに入れ、竹串を刺して、透明な汁が出るまで45分~1時間ほど焼き、中まで火を通す。ピザ用チーズをのせて、アルミホイルなしでさらに10~15分焼く。
 をとり出して、のパプリカをのせて顔を作る。


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point!

ミートローフを焼いたら、チーズをのせてもう一度オーブンへ。色が濃いめのチェダーチーズをたっぷりかけると、見た目もグッド!