秋食材を食べやすくして免疫アップ！ワーママのための「にんじん」時短メニュー

夏が終わっても、“残猛暑”といわれる時期が続き、暦の上では秋でも体がおいつきません…。子供が通う保育園でも溶連菌などが流行っています。 季節の変わり目こそ、先取りして秋食材を摂っていくのが鉄則！少しだけ気にして増やしていきましょう。