もうひとつは「クレジットカードの代わりにデビットカードを使う」方法。 デビットカードはお金を使ったその場で銀行口座から引き落とされ、口座の残金以上は使えないシステム。なので、口座にはあらかじめ決めた額だけを入れておくようにすれば、決して予算オーバーにはならないというわけです。 「デビットカード」はクレジットカード会社ではなく、メガバンクやネット銀行などで取り扱っています。「VISAデビット」や「JCBデビット」なら、VISA JCBのクレジットカードが使えるお店やネット通販で、同じ使い方で買い物ができます。

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このようにカードは使わないようにしつつ、「ストレス解消予算」はある程度残し、予算内で好きに買い物するようにすれば、ストレスやリバウンドなしにカード依存から抜け出す道が開けます。