用途に合わせて使い分けをする
スーパーの特徴をつかみ、賢く使い分けることでお得を追求。週末にまとめる、ネットスーパーと使い分ける、夫婦で手分けするなど、暮らしに合った効率のいい方法を選んで。 （たとえば…）
食材にこだわってネットスーパーを活用 ☑おトク度を見極めてスーパーを使い分ける
【共通点５】
＼買ったものを捨てるなんて言語道断！／
食材はきっちり使いきる！
食材を使いきらずに捨てるのは、お金をどぶに捨てるのと同じこと。余った野菜は漬けものにしたり、お好み焼きやカレーに投入するなど、＂使い残しゼロ＂を心がけることから始めて。 （たとえば…）
☑残った野菜でぬか漬けを作る ☑食材の在庫チェックを毎日の日課に
【共通点６】
＼おやつは食事のひとつととらえます／
子どものおやつにもひと工夫する
子どもにねだられるまま、おやつを買っていると食費はふくらむいっぽう。マカロニなどストック食材を活用したり、常備菜をおやつがわりにするなど「代用する」ことでのりきる。 （たとえば…）
☑ストック食材の手作りおやつでお菓子代を節約 ☑夕食前のおやつがわりに常備菜
【共通点７】
＼節約ばかりじゃストレスになる！／
ケチらないポイントを作る
大切なのは、＂引きしめる＂と＂使う＂のバランス。＂ここだけはケチらない＂というポイントを作っておくことで、メリハリのあるお金の使い方ができ、ストレスと無縁に。 （たとえば…）
☑子どもの成長に必要な牛乳は冷蔵庫に欠かさない ☑外食はレジャーをかねてディズニーランドへ
いかがでしたか？ 『CHANTO』9月号ではさらなる食費節約術を紹介しています。 ぜひ手にとってご覧ください！
