冷ましたご飯を食べた方が太りにくいって本当!?

みなさんは“冷ましたご飯を食べると太りにくい”という説はご存知でしょうか？ 文教大学の教授である笠岡誠一先生が推奨している食べ方なのですが、7月放送の『それって！？ 実際どうなの課』（日本テレビ系）で本当に効果があるのか検証していました。