コミュ力抜群な人がこっそり鍛えている「俯瞰力」って？

人との関係を深めていくためには、コミュニケーション能力を高める必要がありますよね。とはいっても自分では「良い点」と「悪い点」を把握しにくいもの。そこで今回は、「セルフモニタリング」というテクニックを見ていきましょう。