林修先生も「これ効くんだよな～」朝夜1分！お尻筋を鍛えればお腹が凹む!?

自粛生活やテレワークによる運動不足で、最近“ポッコリお腹”が気になる人も多いのではないでしょうか。以前放送された『林修の今でしょ！講座』（テレビ朝日系）では、“ペタ腹に変える簡単ダイエット法”を紹介していました。