母親との苦しい関係から抜け出す“自分中心”の考え方とは？

相手の態度や反応によって自分の言動を決めようとする“他者中心”の生き方をする母親。こうした母親は無意識のうちに娘を支配し、依存しようとするといいます。母親の言動に振り回され、しんどくなった時、どう対応するといいのでしょうか。心理カウンセラーの石原加受子さんにお話を伺いました。