血の巡り改善「グーパー体操」に「久しぶりに流れた感じがする」

在宅勤務が多くなると、どうしても運動不足になりがち。室内で手軽にできる運動があれば、ぜひ試してみたいですよね。そこで今回は、6月放送の『ソレダメ！～あなたの常識は非常識！？』（テレビ東京系）で紹介された“お手軽体操＆ストレッチ”を見ていきましょう。