初潮の前に伝えたい「生理エチケット」
子どもにとって、はじめての生理は、不安いっぱい。これは、ママも経験したことがありますよね？ 最初にとまどうことがないよう、生理のエチケットはきちんと教えてあげましょう。
生理のナプキンの捨て方
汚れたナプキンは包装材やトイレットペーパーでしっかり包み、中身が見えない状態で汚物入れに捨てることを教えましょう。トイレに流すと、つまりの原因になってしまうことも伝えてくださいね。
トイレが汚れていないかの確認
使用後のトイレが経血で汚れてしまう場合があります。「悪いことではない」ということも踏まえながら、トイレを使った後は振り返って確認し、汚してしまったらきれいに拭くなどして出るよう教えてあげましょう。
生理中の温泉やプールは控える
生理中のエチケットとして、温泉やプールを控える必要があることを教えましょう。どうしても控えられない場合には、タンポンなどの方法があることも説明しましょう。
汚れたショーツは手で洗う
経血で汚れてしまったショーツは、30度以下のぬるま湯と石鹸を使うと汚れが落ちます。汚れたショーツは、自分で手洗いしてから洗濯するように伝えましょう。
「初潮」は一生に一度だけ。初潮を迎えるお子さんが少しでも安心できるよう、ママが一緒に寄り添って迎えてあげてくださいね。
文：たかつじ まゆ
