初潮を迎える前に準備したいこと
初潮が来る前に、準備しておきたいことをご紹介します。
子どもに生理の話をしよう
初潮の準備のファーストステップとして、子どもに「生理の話」をしましょう。生理のしくみやエチケットについてなど、小学3〜4年生を目安に話すことをお勧めします。 また、生理について安心して話すことのできる場所も必要です。思春期は精神的にも不安定になる時期ですので、困ったことがあったら母親だけでなく、小学校の養護教諭などにも、相談するとよいことを伝えましょう。
必要な生理用品を用意しよう
生理がはじまる前に、次のものを用意しておきましょう。 ●生理用ナプキン（昼用・夜用）
●ナプキンを入れるポーチ
●生理用ショーツ
●ビニール袋
●月経カレンダーや手帳、アプリなど 初潮の話をした後に、子どもと一緒にお気に入りの生理用品を用意できるとよいと思います。また学校で急に生理がきて、慌てることもあります。汚れたショーツを入れるビニール袋も、ポーチにいれておくと安心です。
