【心理学】自分で自分を認めない「インポスター症候群」自己肯定感の低さが危ない!!

上手くいっても「自分の手柄じゃない」、上手くいかなかったら「自分のせい」…そんなふうに、必要以上に自分に自信が持てないあなたは「インポスター症候群」かもしれません。こじらせると、困ったことに自己肯定感がどんどん低下してしまいます。「インポスター症候群」から、抜け出す方法について解説します。