関係をバージョンアップするために
先に説明したように、いまのあなたは、できあがった「関係を継続させること」を重視しています。 人がなにかをするときには、必ずそこに「メリット」があります。子育てで手一杯のときは「男女」の関係を消すのが効率的だったのかもしれません。 メリットがあったのは一時だったとしても、一度「安心」を覚えた関係は、そう簡単に変化することはありません。誰しも、問題のないものをわざわざ変えようとはしないものです あなたが夫とセックスレスになったのは、それなりに理由があったはずです。そんな関係を変えたいそ思うのなら、あなたが意識して「変わる」必要があります。
「子どもの親同士」という関係ならまず名前呼びに変えてみる
「戦友」になっているのならふたりで一緒になにかをする時間を作る
「家族」になっているのなら気合の入った服で外のデートに誘う
これまでの「関係」では当たり前になっていることと、違う行動をしてみてください。とはいえ長い期間をかけて作り上げてきた関係ですから、一気に変えようとするのはNG。少しずつ小さなことからはじめるのが正解です。
まずは自分たちが「どんな関係なのか」を考えてみることが大切です。当たり前を変えるのはとっても勇気が要ることですが、すべてを変える必要はありません。より良い関係に「バージョンアップする」ために、一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか？
文：矢島 みさえ
