■人間関係リセット症候群から脱出するための秘策
人間関係リセット症候群は、リセットする側にとっては「心を楽にするために必要なこと」かもしれません。しかしされた側にとっては、ある日突然連絡が取れなくなり、心配や不安を抱える原因になってしまいます。 社会的には「悪癖」と評されることも多い人間関係リセット症候群。なんとかしたい！と思ったときには、ぜひ以下の3つのポイントを意識してみてください。 ・受け入れる心を持つ
・自分の心と向き合ってみる
・周囲の人への愛情や感謝の念を持つ 人間関係は、いつの時代も面倒なもの。それは世の中に、自分と違った考え方を持つ、さまざまなタイプの人が存在しているからです。そうした人々を一方的にはねのけたり、「受け入れられない」と決めつけたりするのではなく、まずは一度柔軟な心で受け入れようと努力してみることで、また違った視点に気付かされるはずです。 また人間関係をリセットしたくなる原因の一つは、間違いなく自分の「心」です。本来であれば、十分にやり直せるはずの小さなミスであっても、自分の心の持ち方次第で、「取り返しのつかない重大なミス」になってしまう可能性もあります。「もう何もかも嫌だ！」と簡単に投げやりになってしまうのではなく、何がどうして嫌なのか、どうすれば解決できるのかなど、じっくり落ち着いて考えてみましょう。信頼できる人がいれば、思い切って相談してみるのもオススメです。 最後のポイントは、周囲への愛情や感謝の念を、しっかりと思い起こすこと。人は誰もが一人では生きられず、気付かないうちに周囲に助けられていることも多いはずです。そうした出来事を実感できれば、安易なリセットは防げるでしょう。
