■身近な人の人間関係リセット症候群に振り回されてしまったら

人間関係リセット症候群は、周囲の人を振り回すもの。突然リセットされて連絡がつかなくなったら、「何かしたのかな？」と不安になるのは当たり前のこと。やっと気持ちが落ち着いたと思ったら、不意に復活……なんてこともありますよね。 人間関係リセット症候群の人が身近なところにいると、ついつい振り回されてしまいがちです。しかし「なんの理由も思い当たらず、突然リセットされてしまった」という場合には、「そういうもの」として、そっとしておくのがオススメです。 「相手のことが心配だから」という理由で、相手となんとか連絡を取ろうとする方もいますが、人間関係をリセットできる人は、そもそも表面的な人間関係のみで満足する人も多いです。何か問題が起きたときでも、お互いの歩み寄りで解決するのは難しいでしょう。 リセット→復活という流れに至るケースもありますが、リセット前と同じ感覚で付き合えなくなるのは当然のこと。一歩引いて、振り回されない程度の適度な距離感を心掛けるのがオススメです。


■まとめ

人間関係に行き詰っているときには、「リセットしかない！」と思うこともあるかもしれません。しかし実際には、リセットなどしなくても、十分に解決できるケースも多いはずです。 「人間関係に疲れたな。リセットしたいな」という気持ちが強くなってきたときには、ぜひ「失うもの」についても、冷静に検討してみてくださいね。