産後の体の不調「まだ万全ではないけれど」

── たしかに産後復帰は、人と比較しがちなテーマなのかもしれません。おっしゃるように、体調や体型などの変化も人それぞれですが、菊地さんはいかがでしたか？

 

菊地さん：1人目・2人目のときも、妊娠中に16キロくらい体重が増えました。これ以上増やさないようにと途中まで意識していましたが、「妊娠中は体重のことは考えないでおこう、産んでからダイエットすればいい」と思ったら、どんどん増加してしまって。

 

産んでからもなかなかやせなくて、1人目のときは3年間ほど体型が戻りませんでした。それだけではなく、身体の節々が痛くなったり、骨盤がゆるくなったりとけっこう不調が多かったです。2人目のときは、首や腰は痛かったのですが、体型は1年で戻しました。でも、現在、身体が万全かというとそうでもありません。

 

あせって仕事復帰したわけではないのですが、1年、2年と休む方もいるので、身体のメンテナンスなどには時間をかけるほうがいいのかもしれません。心身の状態や生活・仕事環境は本当に幅がありますので、産後の復帰時期も人それぞれだと思います。

 

取材・文：岡本聡子　写真：菊地亜美、株式会社レプロエンタテインメント